专家育儿 | 秋凉之后食欲开,宝宝出现积食应该怎样调理?专家手把手来教你~

 

本期专家
 

秋季气温有所下降,孩子容易受凉感冒,有的孩子还会出现食欲不振,吃不好睡不好的情况,呼出的口气还有酸腐味,这样的情况出现,宝宝有可能就是积食了...那秋季怎么防治孩子积食呢?

 

 

秋季宝宝积食的原因有哪些?


宝贝们的脾胃功能正处于发育阶段,消化功能较弱。经历了漫长的酷热夏季,宝贝们饮食生冷,多有脾胃功能减弱的现象,秋凉之后,部分宝宝食欲打开,骤然大量进食会加重宝贝们脾胃负担,容易造成积食。
 

有的家长认为秋季是宝贝们进补的季节,加上孩子们进食没有节制,生活习惯不规律活动量又少,在大量进食高热量食物之后,脾胃功能减弱就容易造成积食上火。
 

 

秋季宝宝积食的原因有哪些?

 

厌食,腹胀,大便有酸腐臭味,免疫力低下容易感冒,爱发脾气,舌苔厚,部分宝贝鼻梁两侧发青,头发成绺无光泽,以上这些症状都是孩子积食的表现。
 

宝宝积食主要是脾虚所致,脾为后天之本,脾胃好则宝贝吃的好,消化吸收好,生长发育跟得上。所以家长们一定要给宝贝调理好脾胃。
 

 

预防积食健脾胃,宝妈们该注意什么?

 

 
 
 
饮食方面
 
 

A. 宝宝饮食宜清淡,尽量不食油炸、肥腻之物。

B. 及时为宝宝补充水分,除日常饮用白开水外,宝妈们还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝,可起到润肺止咳、健脾开胃的功效。

C. 另外,饮食上可多吃萝卜、莲藕、香蕉、梨、百合、银耳等润肺生津、养阴清燥的食物。

 

 
 
 
生活起居方面
 
 

生活起居上要保持充足的睡眠,适当加强户外活动,以增强体质。
 

 
 
 
健脾胃方面
 
 

宝宝脏器未长成,脾胃娇嫩,容易出现胃肠疾病。为预防宝宝消化道疾病,增强宝宝抵抗力,应做到饮食有节,合理喂养,减少零食的摄入;但最重要的还是要从根本上预防--健脾胃,饮食上可多吃大枣、山药、小米等健脾益气的食物。

 

为了达到立竿见影的健脾胃效果,我们还可以借助药物。孩子用药需谨慎,临床中我们多选用药食同源、成分安全的药物来补气健脾祛湿、增进食欲。如山药(炒)、薏苡仁、大枣、白扁豆(炒)、麦芽(炒)、山楂(焦)、莱菔子(炒)7种中成药,具有健脾益胃,除湿消滞功效,可有效改善孩子厌食、不爱吃饭的情况。
 

另外,家长在给孩子选择健脾药品时,还要注意选择宝宝容易服用的剂型和口感,这样孩子食用方便。有些药品味道酸酸甜甜,口感像果泥一样,比较易于宝宝接受,可减少妈妈的喂药负担。

 

总之,家长们一定要重视给宝宝健脾,让宝宝快乐健康度过秋冬。

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本文只作科普,不做产品推荐

 

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小丁桂温馨提示

 

脾胃是小儿赖以摄取营养,使机体正常生长发育的主要脏腑,婴幼儿时期的孩子,脏脾还非常娇嫩,功能发育也不完善。因此,要想宝宝身体好,从根本为宝宝健脾才是关键。 
 

丁桂薏芽健脾凝胶,由山药(炒)、薏苡仁、大枣、白扁豆(炒)、麦芽(炒)、山楂(焦)、莱菔子(炒)7味药食同源成分提炼而成,具有健脾益胃、化湿消滞之功效。该药成分安全,食用方便,还很好吃,味道酸酸甜甜,口感像果泥一样,孩子易于接受。该药使脾气得健、清气得升、湿气得化、食积得消,能真正做到防微杜渐,治病求本,从根本为宝宝健脾,改善宝宝积食和消化不良的症状。

 

 

 

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