本期专家

 

 

夏天已经悄悄来了，很多家长们反应宝宝上火的症状较多，容易出现嗓子干、咳嗽、眼睛不舒服等表现。加上从今年的运气来讲，上半年易出现火热的情况，再加上夏季也是湿邪显现的季节，最近门诊上出现胃肠型感冒的宝宝也比较多。

家长们获取各种育儿知识的途径往往是网络、周围的人，但是这些知识正确性参差不齐。为了解答家长们关心的怎样应对宝宝上火、湿热相关的疑问，小丁桂邀请了北京儿童医院中医科医生黄静为我们进行相关知识的解答，快来一起看看吧～

中医讲“气有余便是火”，对于宝宝而言，心火和肝火比较旺，而肺脾肾是不足的。儿童上火的原因除了和今年的运气相关以外，和儿童体质的特殊，以及孩子的饮食结构不合理，容易出现积食等问题也相关。

针对宝宝上火，除了开去火、消食的药物，还需要注意一些常见问题，例如宝宝上火没有单纯火热之体，常有脾虚的问题，表现为脸色暗黄无光泽，舌质的颜色会偏白很淡，肌肉不结实。一般治疗上火的药物是伤脾胃的，所以如果孩子有脾虚的话，一定要注意在饭后半个小时再去服用治疗上火的药物。

夏天，孩子体质湿邪表现为肢体沉重，倦怠，大便粘，食欲不佳，消化不好，舌苔厚。消化道也易感染细菌，导致肚子疼，呕吐，拉稀。应对湿热夹杂的气候，应主要从饮食、药物和调护三个方面来进行。

夏天三伏天的时候，气候就开始变得湿热，主要可以吃一些清淡的食物来祛湿，例如说薏米、山药、莲子肉、红小豆、绿豆等。如果在夏天得了胃肠型的感冒，或是腹泻，可以使用藿香正气来治疗。

家长们在生活中可以不用让孩子们吃得过饱，穿得过暖。在饮食方面，一些跨地域、跨季节的食物，应该让孩子尽量不要吃。平时生活中也要注意适当的运动，让孩子做一些在承受范围之内的运动即可，不需要让他们的身体感觉到透支。

【专家解答】
中医来讲，嘴唇属于脾脏，嘴周围起疱疹属于脾胃有热的表现，平时要多注意孩子的饮食，注意饮食结构中肉和面的比例，如果吃肉吃面比较多，可以吃一些消食的药物。西医来讲的话，也可以吃一些益生菌、健胃消食的药物。另外，疱疹属于病毒感染引起的，医生也会开一些去火的药物，例如小儿热速清之类的，也都是可以的，但是如果孩子体质较差，不建议服用太长时间。这类疾病，一般5-7天大部分孩子都会好转。

【专家解答】
这是一个很常见的问题，孩子上火一般是心火和肝火，再者积食也容易变成脾胃的火，都容易走嗓子。预防来讲，应该从饮食入手。治疗上，中医调理比较适合，具体还是需要根据孩子舌质、脉象等来分析。
 

【专家解答】
这也是一个很常见的问题。水的代谢经过很多途径，并不一定喝水多大便就好，二者没有直接的因果关系。大便干可能是上火、积食的问题，也可能是脾虚，大便动力不够，时间一长，水分被吸收，大便变干。
 

【专家解答】
人体上火通常来讲都是上半身表现比较多一些，不用特意擦痱子粉，火降下去之后慢慢就好了。食物过敏的问题，通常来说高蛋白的食物容易引起过敏，因为宝宝的消化系统不完善，可以不用给孩子吃那么多，另外，如果平时营养充足的话，不必非得吃鱼和鸡蛋。

【专家解答】
这个问题说明孩子有积食，初期表现就是口臭，然后火往上走，就会表现为发烧。预防还是从饮食入手，治疗可以用一些清火的药。

（文章来源：小苹果名医在线）

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