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专家育儿 | 宝贝春节吃太多，消化不良怎么办？专家教你用这些方法调理宝宝脾胃，纯纯干货哦！
在我的童年记忆里，过年是最高兴的！不但有新衣服穿，有压岁钱拿，还能去各家吃各种美食！一眨眼，我的孩子也已经会跑会跳了，他们同样喜欢过年，可以放肆玩，可以不用学习，共同的是小小的他们一样无力抵挡美食的诱惑。
对于现在的爸爸妈妈来说，过春节最担心的不是没能力给孩子买美食，而是担心孩子吃多了、吃坏了。可是美食当前，再加上过年的气氛，想要拦住不让孩子们吃，实在太难了。
大人尚且容易吃伤，更何况是消化功能尚未发育完善的孩子们。春节来医院看病的孩子十有七八都和消化不良有关。
消化不良
消化不良，顾名思义，就是因为各种原因导致胃肠不能消化吸收吃进去的食物。
总体来说大多原因就两点：一是吃了太多的食物，二是吃的食物难消化。
每个孩子的消化能力不同，即使是吃同样的食物，出现消化不良的症状也会有轻有重。
轻症仅仅表现为没有食欲、恶心；
重症则会出现发热、呕吐、腹泻、腹胀、腹痛等情况。
需要注意的是，消化不良还往往是急性胃肠炎、轮状病毒肠炎、急性阑尾炎、肠梗阻等疾病的重要诱因。长期消化不良，营养吸收产生障碍，会导致身体瘦弱、乏力、抵抗力下降、生长发育迟缓等情况。
恰恰在春节期间，各种肉、蛋、奶、煎炸食物以及蛋糕、饼干、薯片、巧克力等零食是最容易引起消化不良的。这些难消化的食物往往具有香甜可口的特质，是孩子们的最爱。
正确应对消化不良
家长们一定要知道如何应对消化不良！以下三点希望可以帮到各位家长：
说白了就是在该睡的时候睡，在该吃饭的时候吃饭。不要把孩子的生物钟彻底打乱。
运动是助消化的最好方式。孩子春节在家很少运动，非常容易积食。因此，越是吃得多，越要让孩子活动开来。当然，刚刚饱饭过后不适宜太剧烈的活动。同样，晚上睡前两小时尽量不要给孩子吃东西了。
在我们的日常食物中就有不少具有健胃消食的功能。比如山药、薏苡仁、大枣、白扁豆、山楂、麦芽等，同样可以做成各种美食，即健胃消食，又营养美味。现在物流方便，即是在寒冷的北方，也能吃到各种瓜果。但是瓜果寒冷，容易降低消化能力。在做菜的时候可以放些肉桂、干姜、荜茇等来温胃健脾，增进消化功能。
一旦孩子出现消化不良的症状，哪怕症状很轻，也需要引起家长们的重视。在调整并减少饮食的同时，可以通过按摩、捏积等方法来帮助孩子消化，把疾病扼杀在萌芽里。
本文只作科普，不做产品推荐
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丁桂薏芽健脾凝胶，由山药（炒）、薏苡仁、大枣、白扁豆（炒）、麦芽（炒）、山楂（焦）、莱菔子（炒）7味药食同源成分提炼而成，具有健脾益胃、化湿消滞之功效。该药成分安全，食用方便，还很好吃，味道酸酸甜甜，口感像果泥一样，孩子易于接受。该药使脾气得健、清气得升、湿气得化、食积得消，能真正做到防微杜渐，治病求本，从根本为宝宝健脾，改善宝宝积食和消化不良的症状。
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