--【本 期 专 家 】--
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夏天来了,天气热了,很多妈妈面临着宝宝睡觉,到底开不开空调的问题?天气热,不开空调,宝宝皮肤细嫩,一夜之间痱子全出来了。开空调,如果照顾不周,在忽冷忽热变化的环境下,胃肠功能会减弱,尤其脾胃弱的宝贝们,特别容易出现腹泻、拉肚子等症状。
那妈妈们在高温酷暑时期应如何护理宝宝健康,预防出现宝宝腹泻?
一. 夏季湿热天气,
建议开空调保持凉爽
夏天天气热,如果孩子长时间处于炎热的环境下没有及时补充水分,会引起不同程度的脱水,有的宝贝会出现食欲不振、暑热症、腹泻、中暑、长痱子等症状。所以夏季湿热天气,建议开空调保持凉爽。但开空调时应注意以下细节问题:
空调过滤网上特别容易积存灰尘,螨虫、霉菌等。如不定期清洗,对健康不利。
空调温度要控制在26-28℃,室内外温差不要超过5℃。
要适当开窗通风,不要直吹。
肚脐是最怕着凉的地方,宝宝睡觉的时候,小肚子如果没有做好保暖工作,很容易着凉导致腹痛、腹泻。建议家长不要让孩子在空调通风口处玩耍,睡觉时适当遮盖腹部,避免着凉,尤其注意呵护孩子的肚脐。
中医将瓜、果、梨、桃等水果视为生冷食品,生冷食品容易伤害脾胃功能,如果宝宝进食太多生冷的瓜果,肠胃很容易会受不了,导致宝宝消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等情况。
三. 夏季宝宝出现腹痛腹泻,
家长要怎么做呢?
宝宝拉肚子了,很容易导致脱水的,所以要预防脱水。这个时候可用米汤加盐溶液给宝宝服用。另外,这个时候,不要因为宝宝拉肚子就不让宝宝吃饭了,只要是宝宝想吃,还是要让宝宝吃饭的。但是不要让宝宝吃得太多。
给宝宝服用益生菌,可调节胃肠,有助于恢复胃肠功能。不建议过早使用止泻药。
外用药大多采用的是中医外治--脐疗法。古人云:“脐为五脏六腑之本”,温养肚脐,可培元固本,肚脐临近胃,肝胆、胰、肠等器官,通过外用温性的药物,可以治疗腹泻、腹痛等症状。脐贴属于中医外治--脐疗法,因为脐下无肌肉和脂肪组织,血管丰富,皮肤薄,敏感性高,具有渗透性强,吸收快的特点,且操作简单方便。外用药物建议选择成份简单、安全有效的药物。
本文只作科普,不做产品推荐
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