本期专家

 

 

 

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新生儿诞生是件美好的事情，“哇”的一声啼哭，便赋予了整个家庭无限的意义，年轻的爸妈们初尝为人父母的喜悦，可是宝宝拉“臭臭”的问题却让爸妈们手忙脚乱！

 

“啊？宝宝拉的臭臭太臭了吧，也没吃啥不健康的东西呀？”

“臭臭颜色怎么变黑啦，这样是不是身体哪里出了问题呢？”

 

关于宝宝排便，各种各样的小问题纷至沓来，年轻的家长们这时也会发出疑惑：宝宝排便怎样才算正常呢？那么平常排便的颜色气味的异常对应着身体的哪个机能呢？又该如何改善呢？
 

本期专家育儿课堂，小丁桂邀请了张春芳医生与我们讨论关于宝宝的大便传达出了哪些健康问题。

 

今天我们就来全面科学地讨论一下宝宝的大便，看看究竟什么样的便便是正常的？什么样的又是不正常的？怎样维护宝宝的肠道健康？

大便为什么会有不同的颜色？为什么有时候稀有时候又便秘？

图一


图二

以上两图非常形象有趣地展示了食物在人体中的旅行过程。
 

图一：是食物在小肠之前的过程，这个阶段主要是食物的消化和营养吸收。食物从胃进入十二指肠，在十二指肠前肝脏分泌的胆汁会加入，帮助人体消化和吸收脂肪，同时也会将已经部分消化的食物染色，大便的颜色黄色或者黄绿色就是从这儿来的。在临床上如果宝宝的大便不是黄色或者黄绿色，而是那种白色或者是灰白色，我们就要考虑是不是肝胆系统出了问题。

图二：是大便形成的主要过程。没有被消化吸收的食物残渣在大肠进一步被加工，肠道益生菌在这儿发挥消化调节作用，多余的水分被进一步吸收，最终大便形成我们看到的样子排出体外。在大便形成的整个通路上任何一个环节出了问题都可能改变大便的性状和次数。比如如果肠道菌群失调，不能发挥有效的调节作用，可能就会发生腹泻或者便秘。

从新生儿到成人，儿童的食物从单纯的母乳或者牛奶过渡到添加辅食再到幼儿饮食最终过渡到和成人一样的饮食，随着饮食结构的改变，宝宝大便的性状次数都在不断的发生改变。

腹泻可以分为两种：感染性腹泻和非感染性腹泻。
 

有的时候在家里，家长有可能给宝宝吃的过多或者吃的东西种类复杂，导致宝宝的肠胃一时不适应，宝宝容易出现腹泻。另外，如果宝宝有呼吸道感染，也会有轻微腹泻的症状。

急性腹泻需要仔细观察宝宝的大便情况：大概一天拉几次大便，大便的状态（有没有血丝、粘液），便便的稀水，稀糊气味（轮状病毒有一种特有的酸臭味）。家长们可以用干净的一次性保鲜袋采集便便，不用直接拿着尿片去医院，这样便便里的水分会被尿片吸收。同时，还需要观察宝宝的呕吐情况，包括：呕吐次数、呕吐性状（呕吐物里有没有胆汁、粪样、血液）。

大便的性状
能给我们一些什么样的提示？

如何区分腹泻和便秘？

两类常见腹泻病毒性肠炎和细菌性肠炎的比较

如何区分腹泻和便秘？

胃肠功能成熟，消化吸收能力增强，大便次数可能减少(攒肚)。形成昼夜节律，一般3~6个月以后基本不会晚上睡觉拉屎。快长牙时，大量口水流进肚子里，大便变稀。容易受环境温度影响，夏天宝宝胃肠较为敏感，大便变稀。母乳妈妈吃了高蛋白食物如鲜奶、油腻食物、米酒、药物等。开始添加辅食时，胃肠调节适应过程。

血便伴有发热24-48小时伴有频繁呕吐伴有明显腹胀剧烈哭闹（腹痛）拒食/进水精神反应不好。
 

1. 大便性状：稀水样、粘液脓血便、鲜血便、柏油样便……

2. 显微镜检查

如何维护肠道健康？

1. 母乳喂养(6月内坚持纯母乳)

2. 补充维生素D

3. 6个月开始添加辅食

4. 顺应喂养，建立良好的饮食习惯

5. 训练排便习惯(18-27个月)

6. 讲卫生，防感染

7. 生活规律，保证睡眠

8. 规范用药，不乱用抗生素

【专家解答】

在刚开始添加辅食的时候，孩子的胃肠有一个适应的过程。添加了蔬菜以后宝宝确实出现了大便变稀的情况，这个时候屁股发红不好区别是因为稀便本身对局部皮肤的刺激还是蔬菜过敏造成的发红。所以首先减少辅食蔬菜用量，然后观察宝宝大便里有没有继续没有消化的菜叶；如果确实持续比较红的话可以暂时停吃菠菜泥，过段时间再尝试添加。

食物是否好消化跟孩子的消化能力有关，也跟我们添加辅食的时机和节奏有关。七个月的孩子，其实应该是在更往前一点从含铁的米粉开始逐步添加，刚开始添加的时候需要少量试探，观察两三天如果没有异常的反应再添加下一样。米粉添加完可以适当添加一些含淀粉类的蔬菜，比如土豆。

大便持续比较稀不能缓解的话，送去化验一下没有问题就处理一下感染，做好屁股局部的护理，每次大便完之后先用清水清洗干净，然后稍加晾晒让水分挥发完之后给孩子涂上护理，天气好的时候可以适当地让屁股暴露在空气中促进痊愈。

这个阶段也可以给孩子添加一些益生菌协助宝宝胃肠功能的调理。

【专家解答】

孩子不闹应该是腹痛不明显，如果伴有排便困难，孩子排便的时候哭闹，排便非常干结、一粒粒那样的大便那么有可能是便秘，建议服用一些小儿肠道益生菌。此外，要注意孩子饮食结构的调整，绿叶蔬菜的量要加够，制作蔬菜的时候不要过于精细，破坏纤维素减少润肠通便的作用。

不知道这个宝宝年龄是多大，如果宝宝已经一岁半左右或者是平常宝宝各方面的发展比较快，可以尝试给孩子做排便的训练。给他买儿童用的座便器尝试先练习能在上面坐几分钟，让孩子明白大便是怎么回事儿，然后逐步结合孩子每天排便的时间训练孩子定时排便。

如果孩子没有明显的腹胀，饮食也非常正常，体重增长比较满意就不用过多的着急。

【专家解答】

已经发生便秘，扭转这种情况确实需要一定的时间。如果宝宝已经发生了肛裂，建议您继续坚持吃乳果糖，它是比较安全温和的软化大便的药物，不用担心有副作用；保持大便比较通畅的排泄；与此同时调理饮食结构，训练孩子定时排便的习惯；肛裂的部位可以用黄连素水坐浴，然后局部涂抹红霉素软膏或者红霉素眼膏促进它的愈合。

发生便秘的孩子，需要家长耐心地去调整饮食生活规律，包括对宝宝心理、行为方面的引导。不要太着急，把焦虑烦躁的情绪传染给宝宝，使宝宝受到影响，增加一些心理的压力反而不利于便秘的改善。

(文章来源：小苹果名医在线)

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