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神兽出笼,这份寒假守护秘籍请查收~


又到了放寒假的日子

宝宝们最开心的日子又!来!啦!

然鹅…

神兽出笼

妈妈们也开启了一段甜蜜又烦恼的日子

开心吗?和宝宝一起当然开心!

焦虑吗?简直瑟瑟发抖!

如何应对自家小“神兽”的超长寒假

成了妈妈们面临的巨大挑战!

 

不怕不怕啦!

小丁桂送已备好一份寒假守护秘籍

快来一起看看吧! 

  

秘籍一:疫情防护第一位

 

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各地疫情有所回升

宝宝们本就抵抗力弱

疫情防护更不能松懈

外出玩耍,一定要坚持佩戴口罩

回到家第一时间认真洗手、消毒

认真做好防护才能健健康康过寒假~

 

秘籍二:作息时间要规律

 

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妈妈们要注意合理安排宝宝的作息时间

尽量与幼儿园/学前班保持一致

早睡早起,按时吃三餐

养成规律的饮食起居好习惯

有助于宝宝们成长发育哦~


秘籍三:户外运动不能少
 

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天气虽寒冷

也要适当进行户外运动

保证宝宝每天适当运动

不仅可以提高免疫力

还有助宝宝补钙和长高高

快快穿上暖和的外衣,戴上口罩

和宝宝一起出去玩吧!


秘籍四:零食饮料要控量

 

 

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棒棒糖,果冻,可乐,饼干,甜甜圈……

美味的诱惑简直不要太大!

妈妈们注意啦

零食饮料一定要控质控量哦~

过多的零食摄入,不仅会影响宝宝正常吃饭

还会引起积食和消化不良

每日均衡膳食,才能保证营养摄入!

 

四大秘籍

各位辣妈宝贝记住了吗?

这个漫长的寒假

有小丁桂一起与妈妈守护

让宝宝们开开心心,健健康康地度过!

 

 

互动话题

 

面对这个悠长的寒假

还有什么守护秘籍?

快快留言给小丁桂吧~

 

 

 

END

 

 

 

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妈妈更安心

 

 

 

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